Kliknutím zavřít
Kliknutím zavřít
Reklama
http://www.zhubnidoplavek.cz /  / Zdraví, krása, životní styl - Knihy / Strečink, protáhnout si tělo i mysl
foto
Strečink, protáhnout si tělo i mysl
Zařazeno do kategorie:
Zdraví, krása, životní styl - Knihy
Výrobce, příp.dovozce:
Nakladatelství LK
Skladová dostupnost:
Skladem <10ks
Cena 180 Kč
ID zboží 003674
 
Sdílet produkt:                

Související hesla:
Cvičení, Dýchání, Knihy, Strečink, Zdraví, Výprodej - poslední kusy

Parametry:
Strečink

Strečink - Protáhnout si tělo i mysl a vrátit jim pružnost. Strečink spočívá v natahování či protahování svalů, je jednoduchý a zároveň komplexní, podporuje pružnost celého pohybového aparátu, zejména kloubů. V porovnání s gymnastikou se jedná o statické cvičení, při strečinku je totiž třeba vyhledávat vhodnou polohu k protažení svalů nebo svalových skupin a setrvat v ní po vymezenou dobu. Strečink můžeme také přirovnat k józe, neboť ovlivňuje dýchání, uvolnění a vnímání vlastního těla.

Obrázky:

foto 
Reklama