Související hesla:
Knihy, Nadváha, Stravování, Zdraví

Parametry:
Dítě

Zdatné děti prospívají lépe ve škole, mají lepší přístup k životu a zdravější životní styl i v dospělosti. Tato populárně napsaná kniha přináší všem rodičům, učitelům a trenérům návod, jak vhodně vybranými sportovními aktivitami a správnou výživou pomoci dětem dosáhnout dobré fyzické kondice. Uvádí také řadu praktických návodů pro povzbuzení radosti ze cvičení. Autor využívá svých mnohaletých zkušeností s trénováním dětí, radí, jaké aktivity a konkrétní cvičení se hodí pro různá věková období. Autor věnuje velkou pozornost vhodným stravovacím návykům a zabývá se i problémy s dětskou nadváhou.

Autor: jeff Galloway

Obrázky: