Zdraví, krása, životní styl - DVD
Výrobce, příp.dovozce:
Sabonqui, ČR
Skladová dostupnost:
Nyní nedostupné
Související hesla:
Akční balíčky, Cvičení, DVD, Pilates, Pro Ženy, Těhotenství, Výhodná nabídka, Zdraví
Parametry:
Výhodná balení, Pilates
DVD Pilates pro těhotné a po porodu Metoda Pilates je cvičení, kde tělo a duše jsou jeden celek. Metoda Pilates věří, že díky zpevnění jádra těla, celé tělo bude vyvážené a formované. Všechny Pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast protáhly. Přestože se jedná o low-impact cvičení, jde o cvičení velmi intenzivní. Pilates je ideální pro všechny, staré či mladé, pro lidi v kondici i bez, stejně tak pro ty s chronickými bolestmi, po úrazu nebo s astma. V Pilates po porodu se uvádějí cviky i po porodu císařským řezem a cviky na zpevnění pánevního dna pro všechny věkové skupiny.
Metoda PILATES
Je cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Ispiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla.
Majitelkou ochranné známky PILATES je Mgr. Renata Sabongui
DVD jsou v češtině, vedené jako lekce cca 55 minut, bez pomůcek. Potřebujete pouze ručník.
Je vhodná :
- pro umělce, tanečníky, pro které je důležitá koncentrace a kondice,
- pro sportovce
- pro lidi s chronickou bolestí zad,
- pro lidi s nadváhou,
- pro lidi s opakovaným napěťovým zraněním,
- pro lidi trpící stresem,
- pro lidi se zájmem o prevenci osteoporózy, inkontinence
- pro těhotné
10 důvodů proč cvičit Pilates
získáte ploché břicho a štíhlý pas, zbavíte se tukových polštářků, odstraníte bolesti v zádech, pořídíte si dlouhé a štíhlé nohy, zpevníte si tělo a zlepšíte jeho držení, zbavíte se stresu a únavy, naučíte se správně dýchat, odstraníte svalové disbalance, budete lépe spát a zlepšíte si kondici
Související produkty:
Sídlo OSVČ Praha 5 I Ready-made s.r.o. I Praha OSVČ sídlo I Sídlo OSVČ v Praze I Souhlas s umístěním sídla OSVČ VZOR I Sídlo pro firmu Praha 9 I Sídlo firmy Praha 10 I Sídlo firmy v Praze 6 I Virtuální kancelář I Virtuální kanceláře a podnikání z domova I Adresa sídla OSVČ I Sídlo pro firmu Praha I Sídlo OSVČ Praha 9 I Sídlo bez limitu I OSVČ a sídlo I Help virtuální sídlo I Sídlo pro firmy v Praze I Sídlo OSVČ do Prahy I Sídlo pro spolek v Praze 10 I Sídlo navždy I
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =