Kliknutím zavřít
Kliknutím zavřít
Reklama
foto
Pilates pohyb a tanec pro děti DVD
Zařazeno do kategorie:
Zdraví, krása, životní styl - DVD
Výrobce, příp.dovozce:
Sabonqui, ČR
Skladová dostupnost:
Nyní nedostupné
Cena 230 Kč
ID zboží 003688
 
Sdílet produkt:                

Související hesla:
Cvičení, DVD, Pilates, Zdraví

Parametry:
Pilates

Vybrané ukázky z hodin pohybové průpravy dětí ve věku 3-5, 5-7 a 7-11 let. Na DVD uvidíte skupinku dětí, které chodí cvičit pravidelně i náhodnou skupinu, která improvizuje. Pohybový průprava rozvíjí koordinaci, pružnost těla, skok, účelně posiluje dílčí svalové skupiny a obsahuje i rytmickou část. Přispívá tak k harmonickému rozvoji dítěte. Akrobatické prvky by měly být vždy propracovány jen pod dohledem zkušené osoby.

Názorně ukazujeme jak lze využít tanec a metodu Pilates jako kondiční i doplňující strečinkovou techniku. Kombinuje zábavnou formou tradiční Pilates na podložce i cviky zaměřené na specifické svalové skupiny, které přispívají k udržení každodenní zdravé kondice.Snažíme se zamezit jednostrannému přetěžování svalů a kloubů, které je často příčinou zranění.

Pomocí pohybu lze rozvíjet funkce pohybového systému a jeho řízení nervovou soustavu. Můžeme se naučit znát limity zátěžových režimů svého pohybového aparátu, které nemáme překračovat.

 

Obrázky:

foto 

Související produkty:

foto
220 Kč

KM Records, ČR / Skladem <10ks
Na tomto DVD Vás provedem základními cviky sestavy Pilates,...
 
Reklama