Kliknutím zavřít
Kliknutím zavřít
Reklama
foto
5P pro zdravá záda
Zařazeno do kategorie:
Zdraví, krása, životní styl - Knihy
Výrobce, příp.dovozce:
Nakladatelství LK
Skladová dostupnost:
Nyní nedostupné
Cena 199 Kč
ID zboží 006461
 
Sdílet produkt:                

Související hesla:
Cvičení, Knihy, Relax, Zdraví, Záda

Parametry:
Jóga, Relaxace

5P pro zdravá záda

Kdo by to neznal?  Bolesti v zádech....  v kříži..... ischias. Tato postižení zaujímají přední místo v žebříčku hned za onemocněním dýchacích cest a dost možná, že  trápí i vás. Kdo by nechtěl být co nejzdravější! Ale bez vaší spolupráce a přičiněníto nepůjd.

Srozumitelný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými prohřešky při jejich provádění a způsoby jejich nápravy. Cviky zde uvedené jsou jednoduché, nevyžadují tělocvičné náčiní, ani speciální prostor a jsou sestavené tak, aby účinkovaly přesně na problematické části těla.

Obrázky:

foto 
Reklama